jueves, octubre 13, 2005

¿terapia o no terapia?

Ante lo complejo de la vida moderna y de las incleibles alternativas que nos invaden para hacer nuestro proyecto de vida nos enfrentamos a momentos en que nos sentimos frente a encrucijadas ....¿como tomo esto que me esta pasando? ... varios nos hemos visto en esa situacion y para colmo nos dan vuelta los pensamientos y los prejuicios que tenemos ....terapia o no terapia ....ante el prejuicio de la debilidad, del sentirse que "tenemos un problema" y no poder ver como lo resolvemos. ante esa duda perdemos el tiempo entre consultar, hablar con un amigo o deahogarnos en un blog...
a estas alturas de mi vida puedo decir lo siguiente: los prejuicios lo unico que hacen es limitarnos a nosotros mismos y quitarnos paz, todos nosotros debemos velar por nuestra salud mental, sea hablando con los amigos , con tu pareja , escribir en un diario, buscar respuestas en la religion ...lo que sea todo es valido para sentirse bien , pero la clave esta en ver las cosas con un poco de distancia y no sentirse victima , ya que si somos siempre la victima terminamos siendo los victimarios de los que nos rodean y escuchan una y otra vez solo quejarnos....pa eso esta la terapia ...se les paga para escucharnos ....no nos torturemos y no torturemos gratis a los que queremos ...o no?

4 comentarios:

eugenia dijo...
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eugenia dijo...

Hola Cristina!! leí tu post y me pareció interesante porque hay (mejor dicho habemos) muchas personas como tú que ante determinada circunstancia adversa sentimos que al contarle nuestros problemas a un amigo lo estamos agobiando con atados (osea nos sentimos culpables de bajarle el animo con nuestras cuestiones), al sentir la necesidad de ir donde un terapeuta nos sentimos locos (porq en Chile existe mucho ese prejuicio de q solo los locos van al terapeuta), y bueno... pa q decir si es q podemos contar con nuestras familias pu.... lamentablemente en algunos casos eso no es posible...
Entonces nos vemos completamente solos enfrentando nuestros problemas, y la cosa es que aveces esos problemas nos quedan grandes!! No sabemos que hacer con ellos!! lo más sano pienso yo es pedir ayuda!! ya sea a un amigo o amiga, a un familiar o a un terapeuta... no tiene nada de malo sentirse debil aveces... es muy humano.
LO bueno que leí en tu post es que no andas por la vida como víctima... ese ya es un gran paso!!!
=)
Suerte Cristi!!

y disculpa por postearte de las primeras, sé que talvés cuando veas q tienes un post lo primero q pensarás es q es de Adolfo :( y sentirás desilución al darte cuenta de que soy yo

Igual arriba ese animo!!!!

Anónimo dijo...

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